Online Workshop
Kopfkino im Arbeitsalltag
wie du innerlich klarer wirst,
bevor du nach außen reagierst
Praxis-orientierter Workshop für Menschen in wirkungsorientierten Jobs und mutige Solopreneur:innen
Nicht die Situationen selbst machen dich fertig – sondern das, was du dir innerlich darüber erzählst: deine Interpretationen.
Kennst du das, wenn dein Kopfkino im Arbeitsalltag übernimmt – eine Mail, ein Blick, ein Kommentar, und plötzlich bist du innerlich im Film statt im Hier und Jetzt?
- Du liest "Ich habe diese Woche keine Zeit" --> Du denkst: "Diese Person hat gar keine Interesse, das war wohl keine gute Idee von mir."
- Du wirst nicht über etwas informiert oder einbezogen --> Du denkst: "Sie nehmen mir nicht ernst."
In diesem Workshop schauen wir genau dorthin!
„Sich selbst zu kennen ist der
Beginn aller Weisheit."
Aristoteles
Was du mitnimmst:
-
Mehr Klarheit über dein Kopfkino
⇒ Du erkennst typische innere Filme („Ich bin nicht gut genug“, „Ich darf mich nicht zeigen“, "Ich werde nicht ernst genommen") und verstehst, was sie in dir auslösen.
-
Übersetzung in Gefühle und Bedürfnisse
⇒ Du lernst, dein Kopfkino in echte Gefühle und Bedürfnisse zu übersetzen, statt nur im Grübeln, Interpretationen und Bewertung zu bleiben
-
Ein einfaches 4-Schritte-Selbstklärungs-Tool
⇒ Du gehst mit einem konkreten Mini-Tool raus, das du im Arbeitsalltag anwenden kannst, z.B. bei schwierigen Mails, Konflikten im werteorientierten Teams oder Sichtbarkeits-Themen als Solopreneur*in.
-
Mehr innere Ruhe und Entscheidungsfreiheit
⇒ Du gewinnst innere Handlungsfähigkeit: weniger Autopilot-Kopfkino, mehr bewusste, stimmige Entscheidungen im Job oder Business
Für wen?
- Menschen in wirkungsorientierten Jobs
- Neue Führungskräfte
- Solopreneur*innen
Die...
- viel geben – im Job, im Business, in der Führung
- merken, dass das Kopfkino sie öfter leitet als sie möchten
- mehr innere Klarheit wollen, bevor sie nach außen reagieren
Rahmen
Online (Link nach Anmeldung)
Nächster Termin: 13. Mai 2026, 17:00–19:00 Uhr
Max. 30 Teilnehmende
Dein Invest:
99 €
Frühbucher: 79 € bei Anmeldung bis zum 6. Mai
Melde Dich an und sortiere Dich
Du darfst die Regie über Dein Kopfkino übernehmen!
Über mich – Gewaltfreie Kommunikation und empathische Führung
Im Jahr 2013 begann meine Reise mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK). Frischt getrennt, Mutter eines dreijährigen Sohnes, las ich im Urlaub in Südfrankreich das Buch „Cessez d’être gentil, soyez vrai!“ (Sei nicht nett, sei echt!) von Thomas d’Ansembourg.
Dabei wurde mir bewusst, dass es eine Kluft gab zwischen dem, was ich las, und dem, was ich lebte.
Diese Erkenntnis führte mich auf meinen Weg in die empathische Kommunikation.
Heute begleite ich Teams und Führungskräfte in Veränderungsprozessen – um Räume zu schaffen, in denen Menschen aufblühen und Kommunikation zu Klarheit, Verbindungen und Wachstum beiträgt.
